自然エネルギーを感じて生きる🌿🌏✨

皆さんこんにちわ⭐
『風の時代に乗って、軽やかに理想の人生を創造していく』
お手伝いをさせて頂いている音姫華凜です！

あっという間にGWも終わってしまいましたね。皆さんもきっと素敵なGWを過ごした事と思います☺️✨

私はと言うと、お陰様でなんだかんだでとっても充実したGWを過ごせました🥰が…
その余韻に浸るどころか、なんだかわからないやる気のなさに苛まれております…うーん、これがいわゆる五月病と言うものなのでしょうか？笑🫢

そこで今回はこの時期によく耳にする
『五月病』について😅

五月病と自然エネルギー

新旧入れ替わる3月と4月の緊張の中から一気に大型ゴールデンウィークがやって来て､それが過ぎた頃なんとなく気だるくてやる気もでなくて､､､

朝と晩の気温の変化や、雨風の多い季節でもあり気圧の変化もたくさんあったり。

自然界では木の芽が出て､まさに新緑美しい季節。花は咲き､冬眠をしていた生き物たちも続々と目を覚まして行動をはじめ、少しずつ身体も慣れて来た頃。またそんな植物達のお陰で酸素量も増え、沢山のエネルギーを受け取って私達がいます。

だけど私たち人間はそのエネルギーの凄さにあまり気づいていない‼

そして生きとし生けるもののエネルギーがうごめき、自然界の生命のすべてが動きあふれる今、無意識に人間はその凄さに少しずつ心と体が、圧倒されていくのがこの時期なのです。凄いですよね👏

食事に普段あまり気をつかってない方やストレスがたくさんある方には、自然界のエネルギーに適応できず､セロトニン(幸せホルモン)の量も追いつかず､どんどん減少していく…
そしてそのネガティブな自分にどんどん嫌気がさして、どうしていいのかわからず、やる気も起きない。益々自分がダメな人間な気がして仕方がない。悪循環…唯一眠っている時だけ忘れることができる。

朝起きると鬱のような症状が出てしまい､暑い季節がくる頃に、ようやく身体が慣れて我に帰って少しずつ落ち着いていくのがこの『五月病』の症状。病気と言うよりは、体や心がこの自然エネルギーの変化に対応しきれていない状態とも言えますね。（他にも精神的な解釈も色々とありますが、ここでは自然エネルギーとの関係性について🙏）

知らず知らずのうちに、私達はこの様に沢山の自然エネルギーの影響をいいも悪いも受け取っているのです！そうなんです！切っても切れない関係なのです！

私はこの5月の新緑の季節が個人的に大好きです💖生命のエネルギーがうごめきだす季節✨無性に山や自然豊かな所に行きたくなりますね🌿そしてゆっくり深呼吸をしていい空気を思い切り吸いたくなります😮‍💨
自然のエネルギーを存分に吸収出来る最高な季節です🥰

好き嫌いあるかとは思いますが、
自然エネルギーを沢山浴びて、早く身体を慣らして五月病に負けない様に頑張りましょう❣️

宇宙に感謝💖
地球🌏に感謝💖
天の恵みに感謝💖
自然に感謝💖
読んでくださった皆さんに感謝💖

ここまで読んで頂きありがとうございます♡

今日もいつもありがとうございます☆

皆様に愛と感謝と希望溢れる、素敵な日々が訪れます🌈✨💖